Carmen Cadenas
Yoga Terapéutico
Horario de participación: Viernes, 22 de septiembre, de 9 a 10.30h.
Hola, soy Carmen, instructora en el Centro de Yoga y Psicoterapia Ananda en Candás.
En Ananda nos enfocamos en la parte terapéutica tanto en las clases suaves como en las intensas.
Es importante trabajar el cuerpo, pero también la mente y las emociones.
El Yoga es una herramienta poderosa que nos ayuda a llevar más momentos de calma a nuestras vidas y así mejorar nuestra calidad de vida en general.
Namaste