Nerea Blasco, Narayani
Evolución y adaptación de la práctica de Yoga a lo largo de la vida
Horario de participación: Sábado, 21 septiembre de 10.30 a 12h.
Directora de la Escuela de Yoga Om Shanti y formadora en las áreas de Anatomía y Biomecánica, Yoga Adaptado y Hatha Yoga, así como en diferentes especialidades.
Su formación universitaria como fisioterapeuta, 40 años de práctica deportiva variada y por tanto su profundo entendimiento del cuerpo, hacen que la transmisión de este conocimiento teórico y práctico, sea fácil e interesante para cualquier practicante de Yoga. Desde la propia experiencia, y compaginando su trabajo en clínica con impartir clases, le lleva a reconocer la demanda particular de cada alumno en relación con su momento vital. Os invita a su clase de Hatha Yoga » Evolución y adaptación de la práctica de Yoga a lo largo de la vida» donde descubriréis vuestras necesidades tanto en asana (posturas) como en pranayama (respiración) y poder así adaptarlas para obtener los beneficios de una práctica individualizada dentro de una sesión grupal.